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Guia para bons hábitos digitais

David Pérez Martínez, Psiconeuroinmunólogo Clínico

David Pérez Martínez

Psiconeuroimunologista Clínico

“Guia para bons hábitos digitais, alimentos e nutrientes que protegem seu cérebro”

Perda de controle do tempo, sobrecarga de informações, entretenimento estático... não acreditamos que seja um problema real ou não somos afetados por ele, então não o abordamos como ele merece. Mas sim, nosso cérebro sofre.  Então, da Margan Biotech queremos contribuir com nosso grão de areia neste tópico tão necessário e atual, com a ajuda de David Pérez Martínez, que desenvolveu um guia totalmente gratuito sobre "Bons hábitos digitais, alimentos e nutrientes que protegem seu cérebro". 

Além do mais, Você pode marcar uma consulta online com ele, para te dar um teste Saúde Digital (Cuidado Digital), para adultos e crianças, onde você descobrirá se tem algum problema com o uso da tecnologia ou pior ainda, se pode ser considerado um Viciado em eletrônica. Você ousa? Vá em frente, é totalmente gratuito e necessário para alcançar uma boa saúde mental.

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